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疫情期间孕妇能出门吗?疫情期出门应注意什么
2020-02-27 23:38:00   来源:怀孕线上配资    点击:

通辽股票配资  当前处于新冠疫情期,虽然说全国大部分地方疫情缓解,不过还是要注意安全,现在还远没到完全放开的时候,所以孕妇出门还是要谨慎,如果需要买东西的话,尽量还是让老公出门。毕竟孕妇也是易感人群,而且孕妇相对一般人抵抗力要低一些,属于高危人群,如果出门又没做好防护的话,可能就很容易感染病毒,所以孕妇在疫情期还是尽量不要出门!

疫情期间孕妇能出门吗?疫情期出门应注意什么

  疫情期间孕妇出门注意什么?

通辽股票配资  如果孕妇必须得出门,比如需要进行产检或者做其他活动,一定要做好几点

通辽股票配资  (1)出门前做好计划,避免长时间逗留

  在疫情期,建议孕妇出门前最好还是提前制定好出行计划和安排,不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。避免长时间在户外逗留,特别是现在疫情期间更是要快去快回,降低感染风险!

  (2)孕妇防护措施

  孕妇出门前一定要做好全套的防护措施,戴好医用口罩(有条件的最好戴两个),手套,护目镜,还有长袖衣服。避免接触公众物品再接触自己眼睛,鼻子等部位。

通辽股票配资  回家前要用酒精消毒,勤洗手,勤换手套和口罩,尽可能降低感染风险!

  (3)孕妇出门要有家人陪同

  孕妇出门最好有家人或者朋友陪同,有一些工作自己做可能会比较麻烦或者做不到,而且如果有意外问题也有个照应,所以孕妇如果出门最好还是有家人陪同!

  (4)孕期运动量要注意

通辽股票配资  孕妇出门一定要注意不要让自己太累,如果觉得累了就休息一下,让自己身体保持良好水平最好。

  (5)孕妇出门避免人流量大的地方

通辽股票配资  孕妇出门最好避开人流多的地方,降低交叉感染的风险,不要乘坐公共交通工具,最好可以搭乘私家车最安全。

  (6)携带必备药物

  身体有特殊情况的孕妇要带好药物和水出门,如果发生紧急情况可以马上吃药缓解。

  建议孕妇在疫情期间尽可能不出门,在家还是最安全的选择,不得已要出门的孕妇一定要做好防护工作!

  疫情期间对孕妇的建议

  (1) 孕期应保持良好股票 的心态非常重要;

  (2) 孕期可以进行适量运动,这样可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。孕妇居家不能出门,可以增加在室内的走动,在不疲劳的前提下做一些家务;孕妇居家运动要掌握在不累、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部的范围里;

  (3) 孕妇人群对钙的需求是非常大的,不能出门晒太阳,也会影响孕妇维生素D的合成,进而影响钙的吸收。如果小区内没有疫情的话,可以戴上口罩适当在户外晒晒太阳。

  孕妇尽量不要出门,出门一定要做好个人防护,戴上口罩,外出的话尽量坐私家车出行,回来做好消毒措施,您还可以阅读“新冠肺炎疫情期间孕妇产检要不要去?”,了解更多怀孕注意事项

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标签:新冠肺炎   孕妇出门   孕妇出行   
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